Workshop main à main à Lyon, initiation et perfectionnement, Dimanche 18 mai 2025

Que vous rêviez de tenir votre premier équilibre à deux ou que vous souhaitiez affiner votre technique en H2H L-Base, cet atelier de 3h est fait pour vous ! Rejoignez-nous pour construire le chemin vers le main à main ou vous perfectionner.

Initiation :

Apprenez les bases du main à main en L-Base (porteur couché au sol), comprenez les placements et la technique pour construire le chemin vers vos premières secondes d’équilibre sur les mains. Le main à main est une pratique qui demande finesse et persévérance.

Perfectionnement :

Pour les personnes ayant déjà un peu d’expérience en main à main. Le but sera d’améliorer la tenue et le placement du main à main en L-Base. Selon le niveau de chacun (nous veillerons à ce que les bases soient bien acquises pour la sécurité), nous pourrons vous enseigner différentes entrées et sorties, la version bras tendus pour le/la porteur.se et le changement de formes pour le flyer.

Resérvation :

Infos pratiques :

  • Y a-t-il des prérequis : Il n’y a pas de prérequis et contrairement à ce que l’on croit souvent, il n’est pas nécessaire de savoir tenir en équilibre sur les mains au sol pour apprendre le main à main. Le plus important est l’envie d’apprendre et la persévérance !
  • Doit-on venir avec un partenaire ? : Vous pouvez venir sans partenaire. Nous constituerons des groupes de 3/4 personnes.
  • Jour et horaires : Dimanche 18 mai, 16h – 19h
  • Tarifs : 45€ solo, 40€ par personne pour les duos
  • Lieu : Salle L Form, 54 Bis Rue Vendôme, 69006 Lyon (métro Foch)
  • Clôture des inscriptions : vendredi 16 mai à 23h59.

Après votre inscription, pour la bonne préparation de l’atelier, merci de nous envoyer un message afin de nous dire si vous avez déjà ou non de l’expérience en main à main 😊

N’hésitez pas à nous contacter en cas de questions.