Le bird en acroyoga est une des figures de base.

Acroyoga ? Qu’est ce que c’est ?

Découvrez l’acroyoga et ses bienfaits et plongez dans nos articles informatifs qui explorent les bases de cette pratique, les postures emblématiques, les bienfaits physiques et mentaux, ainsi que des témoignages inspirants. Que vous soyez novice cherchant à comprendre les fondamentaux ou expert en quête de nouvelles perspectives, nos articles vous guideront à travers cet art dynamique et gratifiant qu’est l’acroyoga.

Préparez-vous à explorer un monde où la grâce, la force et la collaboration se rencontrent pour créer une expérience unique et transformative.

Découvrez l’acroyoga et ses bienfaits

L’acroyoga est bien plus qu’une pratique physique, c’est une pratique qui permet également de développer ses capacités psycho-émotionnelles, nous vous en disons plus dans ces articles.

Activité insolite à Lyon : l'acroyoga en couple

Découvrez une activité insolite en couple à Lyon pour améliorer la communication et la confiance dans votre relation. Essayez l'acroyoga en couple !

Découvrez comment acroyoga et communication se complètent. Une pratique mêlant acrobaties et yoga au service de la communication !

Développer sa confiance en soi et en l'autre est essentiel de nos jours. L'acroyoga est un excellent outil pour le faire, voici pourquoi !

Conseils et astuces en acroyoga

Vous cherchez des conseils et astuces en acroyoga ? Dans ces articles vous trouverez aussi bien des bonnes pratiques que des conseils sur comment faire passer votre pratique au niveau supérieur.

Figures d’acroyoga

Vous vous demandez comment effectuer certaines postures d’acroyoga ? Vous pouvez suivre notre tutoriel pour les figures de bases, d’autres arrivent très vite ! Et si vous souhaitez des conseils plus personnalisés, venez nous retrouver dans un de nos cours d’acroyoga à Lyon !

Pour les 3 figures de base, c’est ici