Le bird en acroyoga est une des figures de base.

Découvrez l’acroyoga et ses bienfaits et plongez dans nos articles informatifs qui explorent les bases de cette pratique, les postures emblématiques, les bienfaits physiques et mentaux, ainsi que des témoignages inspirants. Que vous soyez novice cherchant à comprendre les fondamentaux ou expert en quête de nouvelles perspectives, nos articles vous guideront à travers cet art dynamique et gratifiant qu’est l’acroyoga.

Préparez-vous à explorer un monde où la grâce, la force et la collaboration se rencontrent pour créer une expérience unique et transformative.

Découvrez l’acroyoga et ses bienfaits

L’acroyoga est bien plus qu’une pratique physique, c’est une pratique qui permet également de développer ses capacités psycho-émotionnelles, nous vous en disons plus dans ces articles.

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Confiance en soi
Développer sa confiance en soi et en l'autre est essentiel de nos jours. L'acroyoga est un excellent outil pour le faire, voici pourquoi !

Conseils et astuces en acroyoga

Vous cherchez des conseils et astuces en acroyoga ? Dans ces articles vous trouverez aussi bien des bonnes pratiques que des conseils sur comment faire passer votre pratique au niveau supérieur.

Bonnes pratiques en acroyoga
Pour profiter pleinement des séances d'acroyoga il est important de respecter quelques bonnes pratiques pour le bien-être et le confort de tous.

Figures d’acroyoga

Vous vous demandez comment effectuer certaines postures d’acroyoga ? Vous pouvez suivre notre tutoriel pour les figures de bases, d’autres arrivent très vite ! Et si vous souhaitez des conseils plus personnalisés, venez nous retrouver dans un de nos cours d’acroyoga à Lyon !

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Vos témoignages

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Magdalena Fogel
17/03/2025
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Pour les 12 ans de ma fille elle a souhaité découvrir l'acroyoga avec ses copines. Léa et Séb ont été super, l'atelier était varié et ludique et ils ont bien su adapter l'atelier selon l'évolution des filles. Un grand merci à vous deux pour un super après-midi!
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Clau Dms
19/11/2025
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Prof d'acroyoga au top ! Pédagogues et très précis dans leurs conseils ! Super cours ! J'adore toujours autant venir faire de l'acro avec vous !
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Léa M. (Léa)
25/06/2024
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Super expérience partagée à deux, nous qui n'avons pas du tout les mêmes centres d'intérêts, nous avons enfin pu trouver une activité qui nous plaise ! Merci à Léa et Seb pour ce beau moment et les photos souvenir qui ont fait sensation auprès de nos proches ;)
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Sophie Sperissen
29/01/2024
positiverecommande
Super atelier insolite avec Léa et Seb ! Ils sont très pédagogues et pro pour tous les niveaux de pratique - du débutant au confirmé et apportent un regard extérieur bienveillant et constructif. De niveau intermédiaire, on a beaucoup appris avec leurs conseils et passé un excellent moment. La vue est incroyable en plus de ça ! On reviendra, merci encore à tous les 2 pour votre gentillesse :)
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Lea Giroux
17/03/2025
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Nous avons passé un excellent moment !! J'ai adoré découvrir l'acrobird entre amies. J'ai aussi beaucoup apprécié la rencontre de Léa et Seb, très humains, passionnés, en phase et très pédagogues. On s'est vite senties en confiance grâce à eux. Je me serais inscrite pour un abonnement régulier sans hésiter si les cours étaient moins loin de mon domicile. Au plaisir !!
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Lex
21/08/2023
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Le cours était très intéressant. Les enseignants avaient de bon conseilles et étaient très présent pour une pratique de l'acroyoga en toutes sécurités.

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